Kajakpaddling- Fortsättningskurs i Roslagen
fr. 1550 Kr
Kursen riktar sig till dig som har kommit igång med kajakpaddling men vill lära dig mer på kort tid. Under säkra förhållande ger vi dig kunskaper som gör att du kan njuta av vår vackra skärgård. Kursen innehåller alla de moment som krävs för paddelpasset nivå grön.
Aktiviteten genomförs vid två tillfällen: 15-16 juni och 17-18 augusti
Dag 1. Vi samlas i kajakcentralen på Gräddö Brygga kl 19.00, där vår instruktör har ett tema för kvällen:Vad paddlar man i för sorts kläder? Hur klär man sig under ”andningsbara” kläder?
Säkerhets- och paddelutrustning, följt av teori inför kommande dags övningar. Därefter åker vi till Kapellskärs vandrarhem för en god natts sömn i flerbäddsrum.
Dag 2. Vi samlas på Kajak & Utelivs kajakcentral på Gräddö. Vi börjar från grunden och fördjupar oss sedan i olika stöttningstekniker och paddeldrag. Vi övar räddningstekniker såsom kamraträddning men med självräddning som tyngdpunkt. Vi byter om till våtdräkt och tränar allt detta i en närliggande skärgårdsvik där vi även njuter av den medhavda lunchen.
Aktiviteten avslutas ca kl. 16.00.
Detta ingår:
1 natt på Kapellskärs STF vandrarhem i flerbäddsrum. Kajak med utrustning, flytväst, våtdräkt, instruktör & kursintyg.
Du tar själv med:
För att ni ska kunna njuta av dagen på bästa sätt behöver ni ta med er följande utrustning:
Mat för 1 middag, frukost och lunch (Kök finns på vandrarhemmet), Sängkläder eller sovsäck. Oömma fritidskläder i funktionsmaterial (ej jeans eller bomull), underställ (t.ex. craft), regnkläder, badkläder, vattentåliga skor, handduk, solhatt, solkräm, solglasögon, helt ombyte då du kommer att bli blöt, vattenflaska (kan fyllas på på plats), något varmt att dricka samt packpåse (plastpåse fungerar bra). Om du vill kan du även ta med dig simglasögon eller cyklop.
Förkunskapkrav:
Simkunnighet, lite paddelvana.
Fortsättningskursen är bokningsbar från och med nu fram till endag före avfärd. Avbokning sker senast 14 dagar innan avfärd.
Vi reserverar oss för att vi måste ställa in kursen/turen vid dåligt väder eller för få deltagare. Minsta antal är 5 personer.
Datum/Tidpunkt
| Datum | Tidpunkt | Arena/Plats | |||
|---|---|---|---|---|---|
|
15
Jun
|
Fredag 15 jun 2012 | Kajak & Uteliv | |||
|
17
Aug
|
Fredag 17 aug 2012 | Kajak & Uteliv | |||
Kontaktinformation
- +46-176-40315